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REISEN

kreisMit Yoga ins Neue Jahr

Winterwanderungen, Langlauf und vor allem Yoga im wunderschön winterlichen Allgäu

Beginnen Sie das Neue Jahr mit einer kleinen Auszeit, die Sie anschließend erfrischt, kraftvoll und ausgeglichen „durchstarten“ lässt.

Die täglichen Yogastunden und die Wanderungen zu Fuß oder auf Ski bringen Sie in Schwung und den Kopf zur Ruhe.
Die klare Luft der Allgäuer Winterwelt lässt Sie durchatmen und das Hotel Ifenblick wird zur Wohlfühloase.
Die Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga sind sanft und wahrnehmungsorientiert und auch für Anfänger gut geeignet.

Termin: 7. – 14. Januar 2017

Leitung: Angela Dunemann,

Informationen dazu bei Angela Dunemann oder
Info und Anmeldung: Neue Wege, www.neuewege.com , Tel. 02255 - 9591 – 0

kreis Rhön-Wochenende

So wie der Frühling der Natur neues Leben einhaucht, wollen wir auch an diesem verlängerten Wochenende in der Rhön den Winter endgültig
abschütteln. Mit Yoga am Morgen, Meditationen, Atemübungen in der Natur und Wanderungen durch die erwachende Mittelgebirgslandschaft,
tanken Sie neue Energie für das weitere Jahr. Harmonisieren Sie Körper, Atem und Geist und erleben auch bei den Wanderungen mit allen Sinnen
zahlreiche neue Eindrücke

Termine: 17. -19. März 2017 // 12. - 14. Mai 2017
Leitung:
Veronika Grysczyk, Yoga-Therapeutin
Begleitung: Axel Grysczyk, zertifizierter Wanderführer
Info und Anmeldung: Veronika Grysczyk, grysczyk@mandala-wetzlar.de
Hinweis: Yoga-Erfahrungen sind nicht erforderlich.

kreisYoga und Wandern im Allgäu

Alles abschütteln, durchatmen, innehalten und auftanken: Mit der Kraft des Yoga und der Meditation erfahren Sie in der wunderschönen
Landschaft des Allgäu neue Energie und werden gestärkt für den Alltag. Neben täglicher Yoga-Praxis helfen Ihnen abwechslungsreiche
Wanderungen, sich neu zu entdecken. Lassen Sie sich darauf ein, eine Woche intensiv in die Bergwelt der Alpen einzutauchen und die
fließenden Bewegungen des Yoga kennen zu lernen.

Termine: 18. - 23. Juni 2017 // 24. - 29. September 2017
Leitung: Veronika Grysczyk, Yoga-Therapeutin
Begleitung: Axel Grysczyk, zertifizierter Wanderführer
Info und Anmeldung: Veronika Grysczyk, grysczyk@mandala-wetzlar.de
Hinweis: Yoga-Erfahrungen sind nicht erforderlich.

kreis Kunst und Yoga

Die weltgrößte Kunstausstellung „documenta“ findet alle fünf Jahre in Kassel statt. Im Sommer 2017 ist es wieder soweit. Dann kann man
Installationen, Bilder, Aktionen oder Skulpturen auf sich wirken lassen. Die Nordhessen-Metropole bietet noch mehr: Die Orangerie, die neue
Brüder-Grimm-Welt und vor allem den Bergpark Wilhelmshöhe, immerhin Unesco-Weltkulturerbe. An diesem Wochenende bieten wir eine Verbindung zwischen der Yoga- und der Kunstwelt. Zwischen documenta-Besuchen (oder wahlweise anderen Sehenswürdigkeiten) entspannen wir mit gezielten Yoga-Übungen in der Natur, um unsere Sinne für neue Welten zu öffnen.

Termine: 1. -2. Juli 2017 // 2.-3. September 2017
Leitung: Veronika Grysczyk, Yoga-Therapeutin
Begleitung: Axel Grysczyk, zertifizierter Wanderführer (beide Gebürtige aus Kassel)
Info und Anmeldung: Veronika Grysczyk, grysczyk@mandala-wetzlar.de
Hinweis: Yoga-Erfahrungen sind nicht erforderlich.