- Startseite - Über Uns - Das Institut - Mail an Mandala - Weblinks -

   

Faszien Yoga-Ausbildungen
nach der FASZIO®-Methode

(für weitere Infos siehe auch: www.faszio.de

FASZIO® Yoga Basics Teil 1 (20 LE)
Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig, dient als körpereigene Verletzungsprophylaxe und beherbergt große Teile des Immunsystems und des Stoffwechsels. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie im Yoga und im Alltag einsetzen.

Das Bewegungskonzept von FASZIO® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität trainieren. Es werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, die7 FASZIO® Trainings-Strategien vorgestellt und ein Blick auf das Konzept der Faszienleitbahnen nach FASZIO® geworfen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen
weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann.

Inhalte u.a.
 Wozu brauchen wir Faszien und warum sind sie wichtig für die Yogapraxis?
 Faszien: Aufbau, Substanz, Struktur
 Stoffwechsel und Immunsystem
 Die7 FASZIO® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yoga Traditionen
 Faszien Yoga Modelstunden
 Meditation

Kurs-Nr. GFa1 (nur Teil 1) / GFa2 (Teil 1+2)
Termine:
24. – 25.08.2019 Teil 1 mit Miriam Wessel
14. – 16.02.2020 Teil 2 mit Anja Blondzik

(Inhalt Teil 2 siehe: http://faszio.de/faszio-ganzheitlichesfaszientraining/ faszien-yoga/)
Kosten: Teil 1: 260 EUR, Teil 2: 395 EUR
Frühbucher (jeweils bis spätestens 7 Wochen vor dem Termin): Early bird Teil 1: 246 EUR, Teil 2: 369 EUR
30 € Rabatt, bei Buchung der kompletten Ausbildung (Teil 1+2)

Info, Anmeldung: Maren Lenthe 040-51493635, Maren@FASZIO.de